心放宽 病痛亦自愈 （此文已搬到新家）

     昨天是一个网友告诉我：自己得了不治之症。她诉说了长期生活中的忧郁、委屈、气愤的事情。我说：你已经得了癌症吗？她说：“是的”。所以我找来这篇文章，送给她，希望她依靠自己的力量战胜疾病，也给所有的朋友浏览、借鉴和参考。-岩之松

心放宽 病痛亦自愈

来源：学生大心理站    [ 2006-3-25 ]    作者：学生大会员    编辑：学生大会员

　　良好的心态有助于身心的舒畅, 更有助于癌症的预防。

　　报载，有一个人在妻子怀孕的同时被确诊患了癌症。当他得知自己患了绝症之后，只有一个信念：一定要活到自己的孩子出世。他像没病时一样，照常地生活、工作和照料妻子，结果孩子出世后，他体内的癌细胞竟自然消失了。当初，人们都认为癌症自愈只不过是“天方夜谭”，然而，近年的科学研究表明，这是完全可能的事情。

　　前不久，美国癌症协会发布了一项令人欣喜的研究结果：大约有10％的癌症会自然消失，而且极少复发，至少有10多种因素可使癌症自然消失，而自我身心松弛和进行自我内心想象练习就是其中之一。医学专家调查发现，癌症自然消失的病人大多数性格开朗，乐观，喜欢运动。

　　现今，越来越多的研究资料表明，癌症的发生与社会心理因素也有着密切的关系，讲究心理卫生不仅能有效地预防癌症，还有利于癌症的消退。医学家们认为，在癌症的发生中，心理因素还起着“活化剂”的作用。当人长期处于孤寂愤怒、悲哀、绝望等负性情绪状态下，就会导致神经内分泌活动紊乱，器官功能活动失调，并使机体的免疫系统失去识别和消灭癌细胞的作用，使癌细胞突然地发生增殖。这就是许多人“祸不单行”，遭受精神打击后又患绝症的原因之一。

　　所以，在防癌工作中，有关部门积极开展心理卫生服务，指导人们培养健全的人格成为重要，尤其要重视童年期心理卫生，使孩子们能有一个温馨、和谐的家庭生活环境；帮助具有癌症性格的人认识自己的不良性格和努力改变自己的性格模式、生活方式，学会正确对待生活事件及宣泄自己的不良情绪，增强抵御癌症侵袭的能力。

　　提高人们的心理健康水平，是一项经济高效的防卫措施。因此，人们应该像重视身体健康一样去重视心理健康，特别是性格内向的人要有意识地注意多和别人沟通、交流，及时排解心中的郁闷。如果发现自己有抑郁倾向或有实在排解不开的心结，最好及时找心理医生咨询，避免日久伤身，造成癌症等重大病患。

       编后感  我是这样认为的：心态和精神状态好的人，其免疫力和对有害细菌、病毒的抵抗力都非常的强，所以“ 百病难侵入”！人之所以生病，就是因为“内有虚火，才外感风寒”的。还有更多的疾病，就是由于自身情绪或心态不好，而导致体内产生不利于健康的化学物质，而使自己生病，是自己伤害自己的。这段论述我非常的赞同：“医学家们认为：在癌症的发生中，心理因素还起着“活化剂”的作用。当人长期处于孤寂愤怒、悲哀、绝望等负性情绪状态下，就会导致神经内分泌活动紊乱，器官功能活动失调，并使机体的免疫系统失去识别和消灭癌细胞的作用，使癌细胞突然地发生增殖。这就是许多人“祸不单行”，遭受精神打击后又患绝症的原因之一。”
         所以有句话说：“人生最大的敌人是自己！”是有深刻道理的。人，只要自己精神不倒，那么不论是什么人和事，都不会把你击倒。 ---岩之松   2007-11-2

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